This page in :
  English   English.   
  Español   Español.  
  Português   Português. 
  Accueil | Pectoraux | Dorsaux | Epaules | Bras | Abdos-Lombaires | Cuisses - Fesses | Jambes |   | Shoping | Gym | Stretching |   | Anatomie | Lexique | Débuter |
    GRANDS DROITS. Abdominaux sur roulette 1.

    AH11

      Exercice extrêmement délicat pour la colonne lombaire
      si vous sous laissez entraîner trop en avant.
      Verrouillez le bassin au maximum.
      Si cet exercice est trop difficile commencez par le suivant.
        DEBUTANTS S'ABTENIR.