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    EPAULES LATERALES Elévations latérales d'un bras, couché.
    		EH33

      Dans cet exercice, le maximum de charge se trouve
      lorsque le bras est le long du corps.
      Ne montez pas le bras jusqu'à la verticale,
      il n'y a plus de charge dans cette position.
      Ce mouvement n'est pas traumatisant pour l'articulation.