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    EPAULES ANTERIEURES Elévation antérieures des bras poulier basse - 2.

    EM34

      Variante du travail des épaules.
      Petite variante par rapport à l'exercice EM33 dans
      la sollicitation des fibres du deltoïde antérieur.
      Exercice vivement déconseillé pour les débutants en raison de la position de travail.
      La brûlure est garantie.