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EPAULES ANTERIEURES
Elévation antérieures des bras poulier basse - 2.
EM34
Variante du travail des épaules.
Petite variante par rapport à l'exercice EM33 dans
la sollicitation des fibres du deltoïde antérieur.
Exercice vivement déconseillé pour les débutants en raison de la position de travail.
La brûlure est garantie.