Accueil | Pectoraux | Dorsaux | Epaules | Bras | Abdos-Lombaires | Cuisses - Fesses | Jambes |   | Shoping | Gym | Stretching | ;  | Anatomie | Lexique | Débuter |
  • Edmond DESBONNET.
  • La méthode DESBONNET.
  • Les exercices.
    		•


    La METHODE DESBONNET

    Exercices pour les épaules.

    Exercice pour les épaules. Toujours pour les épaules, l'exercice ne néglige pas pour autant toute la région dorsale sollicitée pour maintenir la position corrigée.

    Si cette position est difficile à tenir, n'hésitez pas à utiliser un petit tabouret commme dans cet exercice.
    Vignettes.
    Prev. Next.