Página principal |  Peitorais |  Dorsais |  Ombros | Braços | Abdos-Lombares | Coxas- Glúteos |  Pernas |      |  Ginástica | Stretching |      | Anatomia |  Léxico |  Iniciar |
Ísquios
Glúteos
Barrigas das Pernas.
This page in :
  Français   Français.   
  English   English. 
  Español   Español.  

OS ÍSQUIOS E AS BARRIGAS DAS PERNAS

Movimento que envolve toda a parte posterior da coxa e da perna.
Alonga tanto os ísquios como as barrigas das pernas.

Expire quando alonga.