Página principal |  Peitorais |  Dorsais |  Ombros | Braços | Abdos-Lombares | Coxas- Glúteos |  Pernas |      |  Ginástica | Stretching |      | Anatomia |  Léxico |  Iniciar |
Ísquios
Glúteos
Barrigas das pernas.
This page in :
  Français   Français.   
  English   English. 
  Español   Español.  

OS GLÚTEOS

O mais simples e eficaz para os glúteos.

Expire lentemente ao puxar o joelho para si.