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    DORSAIS ESPESSURA ROLDANAS Puxada na roldana alta, com pega dupla.

    DM16

      Exercício sem riscos destinado a aumentar os músculos da zona superior das costas.
      Permite alongar consideravelmente a coluna vertebral.
      Abra bem a caixa torácica à medida que aproxima a pega do peito.