Programa de entrenamiento en musculación y en fitness.

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PROGRAMA M03 - A

HOMBROS LATERALES

Remo de pie


	EH05

Ejercicio muy completo, pues hace trabajar la parte superior del trapecio y los conjuntos laterales del deltoides.
No incline el busto al realizar el movimiento y ponga atención al sujetar y volver a colgar la barra en el suelo.