This page in :
  Français   Français.  
  English   English.   
  Português   Português. 

   Inicio | Pectorales | Dorsales | Hombros | Brazos | Abdominales-Lumbares | Muslos - Glúteos | Piernas |      | Gimnasia | Stretching |      | Anatomía | Léxico | Iniciar |
Retour
Refuerzo muscular.


Este ejercicio tiene como objetivo abrir las costillas.

En la fase final del alargamiento, gire la mano hacia afuera  con el objeto de aumentar esa abertura.


Alargamientos.