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DOSSIERS.
    PROGRAMA.
    CRIE O SEU PROGRAMA.
    Modifique-o,
    Imprima-o,
    Envie aos seus amigos.
    Olá a todos,

    Sou eu, o amigo do fórum, isto é, o Simon.
    O Michel convidou-me para criar várias crónicas sobre diversas técnicas de treino que tenho vindo a praticar ao longo da minha carreira como praticante de body-building.
    Estas terão o objectivo de mostrar-lhe o meu percurso no mundo da musculação.
    Devo dizer que, como a maioria de vocês, fui um autodidata desde o início.
    Isto significa que aprendi a treinar com os meus próprios meios.

    Portanto, após várias experiências (algumas convieram-me perfeitamente, outras menos) ofereço-me para expressar a minha opinião sobre exercícios, métodos de treino, produtos anabolizantes e inúmeros outros assuntos pertinentes que talvez lhe possam servir um dia no seu próprio percurso no domínio da musculação.

    Embora me dirija a todos, penso que estas crónicas serão particularmente interessantes para os jovens principiantes do site com idades compreendidas entre os 14 e os 20 anos, que procuram informações sobre o mundo do body building.

    A minha função é muito diferente da do Michel, pois não estou aqui para aconselhar-vos, aliás, nem sou treinador.
    Sou simplesmente um fanático da musculação, como vocês, com um passado muito preenchido e estou disposto a partilhar estas experiências convosco.