|
||||
Français. 
| Home | Peitorais | Dorsais | Ombros | Braços | Abdos-Lombares | Coxas- Glúteos | Pernas | | Ginástica | Stretching | | Anatomia | Dietética. | Léxico | Iniciar | |
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
|
|
Regresso aos conselhos. | |||||||
 |
A demonstração serve para mostrar o movimento, mas deve ser sentido pelo praticante. Procure de forma progressiva a melhor posição para alongar o seu tendão de aquiles. |