This page in :
  Français   Français.  
  English   English.   
  Português   Português. 

   Inicio |  Pectorales |  Dorsales |  Hombros | Brazos | Abdos-Lumbares | Muslos- Glúteos |  Piernas |      |  Gimnasia | Stretching |      |  Anatomía |  Léxico |  Iniciar |

CONTROLAR, ADMINISTRAR, DURAR.


Generalidades.

Recomendaciones.

Definiciones.

Recuperación
entre las series.

Agujetas.

Alimentación
y cargas.

Para meditar.

Iniciación.

Primer
programa.

Principiante.

Segundo
programa.




HAY QUE MANTENERSE RAZONABLE.

El tema de esta página resulta del siguiente histograma.

Histogramme des âges.

Que me perdonen las señoras, pero esta página se destina principalmente a los hombres, o sea, a individuos de cualquier edad y del sexo masculino.
No tengo la culpa, pero un 70% del site es visitado por hombres.


    PRIMEROS ANÁLISIS.

      Este histograma procede de WEBORAMA que analiza el site diariamente.
      Para los hombres, revela:
      • La repentina toma de conciencia de su cuerpo durante la adolescencia.
      • La intensificación de la práctica deportiva hasta el final de los estudios.
      • Su disminución al iniciar la vida profesional.
        Es importante conseguir imponerse en el mundo laboral, con frecuencia nos sentimos desorientados en relación a nuestro antiguo estilo de vida.
        Aunque los estudios no sean realizados cerca del domicilio de los padres, el ambiente universitario todavía es bastante propicio a la práctica deportiva.
      • Con la constitución de una célula familiar, continúa la disminución.
      • El periodo más crítico para el deporte se sitúa entre los 30  y  los 45 años de edad.
        Las responsabilidades profesionales aumentan, con una competitividad que no deja margen a errores.
      • La educación de los hijos deja poco tiempo para actividades de ocio personales, aunque, con todo el ánimo del mundo, se intente echar una carrera los domingos por la mañana. 
        Las ganas ya no son muchas cuando nos acordamos de lo que solíamos hacer y hasta que punto hemos caído.


      Observaciones: Existe un punto que no es mostrado por la curva propiamente dicha: se trata de la toma de conciencia de los 45/50 años. No obstante, aunque característica, no es suficientemente importante como para manifestarse a través del gráfico.

      Estas estadísticas, resultado de 3 años de observaciones y que se refieren a 532.280 personas, coinciden con las encuestas del foro sobre el asunto, relativas a 66 individuos, ¡y en apenas 4 meses!

      Estas observaciones también coinciden con los estudios realizados por estudiantes entre clientes de gimnasios.

      Este último punto es importante. Se tiende a decir que los jóvenes utilizan más fácilmente Internet que las personas con + de 45 años. Esto era probable hace algunos años, pero este fenómeno se da cada vez menos.
      ¡ Las personas con + de 35 años utilizan consolas de juegos tanto como las que tienen - de 25 años !

      Simplemente, Internet confirma un comportamiento humano, a gran escala.
    A los 15 AÑOS ...

    Se empieza la musculación para:
    • Hacerse un hombre.
    • Seducir a las chicas.
    A los 45 AÑOS ...

    Se vuelve a practicar musculación para:
    • Volver a ser joven.
    • Recuperar la salud para. . .
      seducir a las mismas chicas.

    ANTERIOR SIGUIENTE