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CLAUDE, s'entraîne à domicile et en club depuis de nombreuses années.
Pratique de la lutte et du vélo.

Mes débuts.
Claude
A l'âge de 16 ans moi j'ai fait une méningite tuberculeuse, à l'âge de 9 ans 1/2 j'ai eu une tuberculose ou poumon droit 4 mois d'hôpital et 18 mois de sanatorium.
A 16 ans je pèse 76 kg pour 164 cm j'étais une boule,
On m'avait interdit la pratique du sport.
De moi même je me suis mis à 16 ans à pratiquer le vélo, puis en club de 17 ans à 22 ans.
Je faisais modestement des petites compétitions mais grâce au vélo je suis redevenu un être normal.
A 22 ans je n'étais qu'un simple employé de bureau, issue d'une famille modeste, j'ai repris les études en comptabilité, tout en travaillant.
Puis par concours interne en fonction publique j'ai passé différentes étapes pour avoir un salaire descend.
La descente aux enfers.



Mes cuisses.
A 30 ans j'ai découvert les salles de musculation. J'ai commencé à pratiquer la musculation en club. Parfois avec assiduité et parfois obligé d'arrêter suite aux études que je poursuivais ou aux petits boulots pour gagner de l'argent.
J'ai réussi a acquérir appartement et maison.
Mais l'engrenage vicieux qui fait que l'on privilégie les biens à son corps.
On ne se rend pas compte que malgrès notre jeunesse, notre corps vieillis peu a peu et les muscles acquis se relâchent.
Un accident voiture arrête la musculation, puis la découverte de ma séropositivité.
Avec les traitements le corps change, une fatigue constante s'installe et le moral en baisse.
Ne jamais abandonner.

Un an après la
reprise en 96.
Pour vaincre les effets d'une tri thérapie, je me suis remis a la musculation en salle. C'est un combat permanent entre moi et les traitements qui usent le corps, problèmes de fonte musculaire et de lipodistrophie. La pratique de la musculation en salle apporte des bienfaits inespérés. Malheureusement, je trouve que je suis mal conseillé car les médecins sont frileux. Ils restent pourtant étonnés par les résultats.
Certains dans le même cas que moi, à l'étranger ( je suis contre le dopage), obtiennent des traitements de compléments alimentaires vitamines et hormones et peuvent conserver une musculature. Par contre moi, j'ai des difficultés constantes.
Pour conclure. Voici un petit résumé de ma vie sportive.
Je conseille a tous de pratiquer un sport et la musculation en salle quelque soit l'âge ou les difficultés de santé. Le sport, la musculation permettent de mieux vivre.
Il faut entretenir ses muscles chaque jour, comme se brosser les dents chaque jour, avoir une hygiène de vie c'est mieux vivre.
Mais dans tous les cas il faut adapter la musculation a son etat.

CLAUDE.