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VANTAGEM:
A electro-estimulação não deve ser considerada uma engenhoca. Trata-se de uma técnica que dá diariamente provas da sua eficácia.
A
aplicação principal e notável da electro-estimulação encontra-se no domínio médico. Torna-se possível trabalhar eficazmente um músculo que não se consegue desenvolver mecanicamente por motivos de lesão, operação ou articulação bloqueada.
- Para os atletas de alto nível, o
regresso à competição torna-se mais rápido e a zona que sofreu
lesões é mais bem consolidada.
- Os treinos levados ao extremo têm uma
melhor recuperação.
- Deixa de ser necessário passar longas horas no treino. É possível solicitar um músculo ou uma cadeia muscular de forma isolada.
| Em resumo:
é a técnica ideal. |
MAS ESTOU SIMPLESMENTE CONTRA:
Para um indivíduo simples, o facto de praticar uma actividade física deve exigir um envolvimento muscular, mas também mental que deve criar um bem-estar nos dois domínios.
Criar
músculo só por criar, quando se sabe que estes dois factores estão intimamente ligados, é um desperdício.
Se apenas dispõe de uma hora para tratar do seu corpo, faça-o de forma voluntária.
Integre a sua mente, aprenda a estar atento ao seu corpo, a senti-lo vibrar, a sentir-se viver.
| Ligue os
eléctrodos, veja televisão, e perderá 80 % da felicidade. |
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