|
VENTAJAS:
La electroestimulación
no debe ser considerada como una invención. Se trata de una técnica que diariamente da pruebas de su eficacia.
La
principal aplicación notable de la electroestimulación se localiza en el ámbito médico. Resulta posible trabajar eficazmente un músculo que no se puede desarrollar mecánicamente por motivos de lesiones, operaciones o articulaciones bloqueadas.
- Para los atletas de alta competición,
el regreso a la competición resulta más rápido y la zona
afectada se encuentra mejor consolidada.
- Los entrenamientos llevados hasta el extremo poseen una
mejor recuperación.
- Deja de ser necesario pasar largas horas entrenando. Se puede trabajar un músculo o una cadena muscular, de forma aislada.
En resumen:
es la técnica ideal. |
PERO,
SIMPLEMENTE, YO ESTOY EN CONTRA:
Para
un simple individuo, el hecho de practicar una actividad física debe exigir un compromiso muscular, pero también mental que debe crear un bienestar en los dos aspectos.
Crear
músculo solo por crear, cuando se sabe que estos dos factores están íntimamente relacionados, es un desperdicio.
Si sólo dispone de una hora para ocuparse del cuerpo, hágalo de forma voluntaria.
Integre su mente, aprenda a estar atento a su cuerpo, a sentirlo vibrar y a sentirse vivo.
Conecte los electrodos,
vea televisión y perderá un 80 % de felicidad. |
|